【記者陳世旺報導】中國醫藥大學附設醫院神經外科醫師邱正迪建議民眾，頸椎要維持正直的姿勢，不要一直維持相同姿勢，最好每小時能休息10分鐘放鬆，可避免頸椎間盤突出，若有頸椎長期痠痛，四肢有麻木現象應及早就醫診治，頸椎椎間盤成型術傷口小如針，復原快，患者新選擇。
電離子汽化技術讓突出椎間盤縮回
邱正迪指出，頸椎的椎間盤成型術是利用電離子汽化技術，讓突出的椎間盤縮回，改善神經壓迫，患者可以使用局部麻醉，一節椎間盤的治療約30分鐘。
圖說：中國醫藥大學附設醫院神經外科醫師邱正迪 【中】利用電離子汽化技術的頸椎椎間盤成型手術為患者治癒頸椎痠痛四肢麻木症狀
邱正迪指出，頸椎椎間盤成型術適合青年、中年罹患頸部椎間盤突出、經保守藥物及復健治療半年以上無效，但尚未嚴重到需置換椎間盤者。
51歲的何女士8年前有頸部痠痛、右手手麻，曾接受推拿、指壓、按摩、針灸等，求診西醫照X光診治確定是頸椎間盤突出且神經壓迫所致，接受邱正迪醫師頸椎椎間盤成型術治療，終於改善手部無力痠麻的情況
45歲詹先生，車禍後頸部疼痛，甚至需要服用止痛藥未見改善。痛了兩周後左手舉不起來，趕緊就醫，磁振造影顯示頸部第五至六左側、三至四至五節右側有椎間盤突出。經邱正迪醫師進行椎間盤成型術治療，恢復良好，回到工作崗位。
不能施行頸椎椎間盤成型術患者
邱正迪醫師表示，頸椎椎間盤成型手術，適合青年、中年罹患頸部椎間盤突出，經保守藥物及復健治療六個月以上無效，卻又尚未嚴重到需置換椎間盤不可的病患。惟不能使用於椎間盤已破裂、過度退化造成的椎間過度狹小，以及退行性骨性壓迫為主的病患，病患須接受醫師專業評估比較適當。
如何預防頸椎椎間盤突出？
醫師建議，長時間工作需注意不能一直維持相同姿勢，且須有適當的休息與活動，睡眠須留意枕頭對於頸部的支撐，保持良好飲食與適度運動，才能有效減少頸椎椎間盤突出症的發生機率。